Блог

Об умении принимать помощь.

Я думаю, у родителей вообще, а у родителей особых детей, одиноких или многодетных родителей ( то есть тех, кто в помощи и участии чаще всего и может нуждаться) бывает сложно с умением принимать помощь.Тема «доказать, что мы не просто сами справляемся, а справляемся на отлично» у многих доминирующая.И идея «справляться» кажется настолько естественной, что даже…

Про детские воспоминания

Скажите, пожалуйста, дорогие друзья, какое у вас есть первое воспоминание и к какому возрасту оно относится?Я понимаю, что тема очень личная, не все готовы делиться.Про воспоминания мы говорим фактически на каждом моем занятии. Я считаю, что собственные детские воспоминания это мощнейший ресурс для понимания себя самого, и может быть даже в большей степени – собственных…

«Довлеющая фигура»?

Когда я читаю подзаголовки к собственным статья «психолог, психотерапевт, мать 11 детей, автор книг и статей», иногда приходит мысль: «это не женщина, а какой-то монстр продуктивности». Будто и не про меня.Я (мы) просто живем, и жизнь строится в основном вокруг общения в семье, общения с детьми. Настолько, насколько позволяет круговерть большого города.Все лекции, статьи, книги,…

Растем рывками.

Очень часто бывает так, что ребенок вырастает стремительно. Вдруг ррраз – и вырос, научился , заговорил, перестал скандалить.И даже мы, родители, тут вроде и ни при чем. Потому что произошло это так внезапно, что будто-бы и само собой. Вчера еще не умел, не мог, застревал, а сегодня – пожалуйста.Думаю, у каждого папы и каждой мамы…

Снова про советы психолога. Консультирование и психотерапия.

Для меня это разные виды работы, психологической помощи. И на данный момент мне комфортней заниматься психотерапией в нарративном подходе. Это самый бережный и результативный и в краткосрочной и в долгосрочной перспективе метод.Но, конечно же, редко кто сейчас , в нашу эклектическую эпоху в психотерапии пользуется только одним .Нарративный терапевт ( нарративный практик) работает своей позицией….

Замедлитель времени

Мне кажется, я сама придумала этот термин. Если не так – поправьте.Под замедлителем времени я понимаю специальные места, события, занятия, состояния, которые отличаются тем, что пока они длятся, или пока ты в них находишься, ощущение течения времени меняется в сторону замедления.И это не тягостное, утомляющее, депрессивное замедление, а хорошее и приятное.Позавчера на занятии мы обсуждали…

Инициатива — женская

Длинное вступление Публикую текст с «выдержкой» 2 года. Мне все казалось, он резковат и горьковат, хоть и полностью правдив.  Последние годы  стал возникать в консультировании и психотерапии, встречаться все чаще такой сюжет : желание расстаться , развестись, демонтировать брак, которое продвигает в жизнь не мужчина , а женщина. Возможно, дело во мне , и подобные…

Дать себе ( и всем) время.

Ну что ж, похоже он начался – учебный год. И вставать теперь надо понятно когда, и темп жизни у многих вырос до некомфортного уровня.Простая мысль: привыкание, вообще любое привыкание, и в том числе привыкание к другому ритму и графику, к другому уровню нагрузки – это не момент, а процесс. И он занимает время.Думаю, все читали…

Море эмоций

Что нам делать с этими двухлетками Каждый год дошкольного детства — целая эпоха развития.Взрослеть — это сложно. Особенно ярко это проявляется на третьем году жизни с темпераментными, эмоциональными малышами. Казалось бы, родители стараются и делают все, что только возможно, чтобы малыш был счастлив. А криков и слез все равно может быть предостаточно. И многое тут…

Улиткин дом или «все свое ношу с собой

Лето прошло. Для тех, кто уезжает или меняет образ жизни на месяцы лета, то что» лето прошло, словно и не бывало» — совсем не всегда приятная мысль.Но. Вот я что думаю, ведь время-то быстро летит, и как будто только недавно закончилось прошлое лето. И все предосенние состояния свои и людей, с которыми я так или…