Блог

“Эмоциональный центр семьи” и “семейный тиран”: что это за роли?
|

“Эмоциональный центр семьи” и “семейный тиран”: что это за роли?

Старшие родственники, которые на вас влияли.

 «Семейный тиран и “душа” семьи сделаны из похожего материала. И это самое удивительное»

Сейчас я расскажу вам то, во что сложно поверить с первого раза.

Когда сын говорит «Отстань», грубит или полностью закрывается
| |

Когда сын говорит «Отстань», грубит или полностью закрывается

Одна из самых частых просьб от мам:

«Подскажите, что делать, когда он грубит, молчит по три дня или говорит “не лезь ко мне”?»

Вот 4 подхода, которые реально помогают снизить накал и сохранить хотя бы минимальный контакт

Про старшего ребенка в большой семье
| |

Про старшего ребенка в большой семье

Завершаю подготовку завтрашней онлайн-встречи для многодетных и это будет вам лонгрид. И начнем с конца. Представьте себе, что вашему старшему ребенку 30 или 40 лет. Некоторым  из моих подписчиков и студентов и представлять такого не надо – потому что дети уже совсем взрослые. Моей старшей дочери 31 год. И это очень много. Но при этом…

Мы, гиперфункционалы
| |

Мы, гиперфункционалы

Есть такой термин у психологов «гиперфункционал» — тот, кто делает слишком много, больше других в семейной системе, и больше, чем ему комфортно. В системной семейной психологии существует термин «гиперфункционирование в семейной системе». Проще говоря, гиперфункционал — это тот самый человек, без которого все разваливается, не движется , не работает в семье. Это тот человек, который…

Задача подросткового возраста — отделиться от семьи и перестроить с ней взаимоотношения.

Задача подросткового возраста — отделиться от семьи и перестроить с ней взаимоотношения.

Подросток начинает смотреть на своих родителей и близких взглядом со стороны.⠀Это сложный период развития — увидеть людей, в которых ты был растворен, которых ты считал лучшими людьми, со стороны. Даже если родители близки к идеалу по всем параметрам, что бывает редко, — это стрессовое переживание.⠀У подростка появляется взгляд критика и эксперта.И он в этом не…

4 момента, когда многодетная мама особенно уязвима (и как их пережить)
| |

4 момента, когда многодетная мама особенно уязвима (и как их пережить)

Многодетность — это не линейный путь. Есть периоды, когда нагрузка резко возрастает, а ваши ресурсы — нет. Вход в многодетность (3-й ребёнок) Вы ещё не адаптировались к статусу «многодетная», а уже нужно делегировать, просить помощь, перестроить всю логистику. Но многие продолжают пытаться «справляться в одни руки» и обнаруживают себя в выгорании годы спустя. Рубеж 4-5…

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной, а девочку – счастливой женщиной: советы психолога
| |

Как воспитать мальчика настоящим мужчиной, а девочку – счастливой женщиной: советы психолога

Эксперт программы «Каждый родитель желает знать» на Детском радио рассказала, почему мамы строги к дочерям, а папы – к сыновьям, и как не наломать дров в воспитании. «Мальчики не плачут», «будь настоящим мужчиной», «ты же девочка» – эти фразы мы слышим с детства. Но насколько они помогают вырастить гармоничную личность? И почему одни и те…

9 важных вопросов к самой себе

9 важных вопросов к самой себе

Давайте поговорим про ваши внутренние итоги года.  Есть те, кто терпеть не может  подводить итоги, просто ненавидит это занятие.  И это очень  понятно — ведь  могло  происходить совершенно не то, что мы планировали, не то, что мы ожидали.  И тогда подводить итоги — только расстраиваться еще больше. А кому такое нужно… То что я предлагаю…

Что важно конкретно для вас, чтобы почувствовать: вот они, праздники?

Что важно конкретно для вас, чтобы почувствовать: вот они, праздники?

И ощутить это не как головную боль и страшный напряг, а по-другому. Когда праздник — он и для вас тоже праздник. Да, дети на каникулах и предстоит их вкусно кормить, креативно развлекать. Да, ожидаются гости и предстоит готовка/ упаковка подарков и то напряжение, которое всегда есть, даже если гости хорошие и желанные. Это все наша…

План спасения для тех, кто проживает острый период кризиса
|

План спасения для тех, кто проживает острый период кризиса

Это очень простые шаги, однако, они оказываются довольно действенными и могут сильно-сильно помочь.