женщина

«Выгорание наступает, когда мы теряем чувствительность к себе»: психолог о том, как оставаться в ресурсе и защитить подростка от гаджетов

«Выгорание наступает, когда мы теряем чувствительность к себе»: психолог о том, как оставаться в ресурсе и защитить подростка от гаджетов

Эксперт Детского радио рассказала, почему опасно «растворяться» в детях и как помочь ребенку выработать иммунитет к гаджетам Современные родители разрываются между желанием дать ребенку все лучшее и необходимостью сохранить себя. Как не выгореть, погружаясь в материнство или отцовство с головой? И что делать, когда главным конкурентом за внимание ребенка становятся гаджеты? На эти вопросы в…

План спасения для тех, кто проживает острый период кризиса
|

План спасения для тех, кто проживает острый период кризиса

Это очень простые шаги, однако, они оказываются довольно действенными и могут сильно-сильно помочь. 

Эмоции беременной женщины.
| |

Эмоции беременной женщины.

Нередко в большой семье беременность мамы становится состоянием привычным, почти обыденным. «Мама? Она всегда беременная!» — так могут говорить старшие детки.
Но для того, чтобы мама не теряла лишние силы и здоровье, именно в большой семье необходимо специально создавать и поддерживать «ореол беременности» — то особое бережное и внимательное отношение к беременной со стороны близких, взрослых и детей в семье.

Как влияет на вас и на тех, кто рядом депривация ( ограничение) вашей потребности в отдыхе — вы задумывались об этом?
|

Как влияет на вас и на тех, кто рядом депривация ( ограничение) вашей потребности в отдыхе — вы задумывались об этом?

Нет, у меня нет желания включить вас чувство вины еще и по этому поводу — вот как ужасно я влияю на окружающих

В какие моменты в вас оживает и включается перфекционизм

В какие моменты в вас оживает и включается перфекционизм

Сентябрь, по моим наблюдения, время стандартного включения этой бяки.. Особенно для тех, у кого есть школьники-ученики, или для тех, чей рабочий сезон стартует в сентябре. Этакое «осеннее обострение» перфекционизм и работы внутреннего критика

Скрытое, «невидимое» эмоциональное выгорание у женщин : как распознать

Скрытое, «невидимое» эмоциональное выгорание у женщин : как распознать

После нескольких лет полной мобилизации сил , связанных с беременностью, кормлением, работой и учебой одновременно

— Я же классный веб-дизайнер, — эта мысль разбудила Иру утром и мигом исправила подскисшее вчера настроение.

— Я же классный веб-дизайнер, — эта мысль разбудила Иру утром и мигом исправила подскисшее вчера настроение.

Дело в том, что вчера Ира хотела оплатить себе учебную программу, а домашние взбунтовались. Мол, куда, столько денег, да и ерунда это все…