«Я не такая» — работа с чувством личной несостоятельности

Совсем не случайно эта тема начинает программу «Женские истории».

Мы часто не понимаем, откуда берет начало наше не слишком хорошее отношение к себе.

• И сегодняшний день отравляют и замутняют мысли из прошлого
• С вами, на самом деле, давно уже все хорошо
• У вас есть профессия, самостоятельность, отношения
• У многих есть прекрасные дети и семья, которую вполне можно представить как семью с картинки..

Но и внутри женщину могут накрывать очень сильные, ядовитые, или как сейчас принято говорить “токсичные” состояния. Никакой шизофрении, нет. Но внутри у многих из нас, внешне совершенно благополучных и даже успешных, может порой царить просто ад.

Из-за отношения к себе.

Нам такое отношение кажется нашим собственным. Но во многом оно усвоенное, спроецированное. На разных этапах жизни, в разных ее периодах, мы “цепляем” куски неправильного отношения к себе.

• Жесткого
• Недружественного
• Критического.

➖Нас ругали мамы и бабушки — когда мы баловались или просто вели себя по-детски. Я ни в коем случае их не сужу.
Но иногда мы сами начинаем себя ругать, и очень похожими словами : “Что за девочка, плохая девочка…Невозможный ребенок”.

➖Дальше больше.. Мы становились старше, и тут (снова невольно, не специально, чтобы причинить вред) начинался следующий уровень негативного оценивания: “Ну посмотри, какие ноги… С таким характером тебя точно никто замуж не возьмет… Что ты за человек…”.

И это все неправда, или часть правды…Те, кто в сердцах говорили эти слова, скорее всего очень нас любили, и очень за нас переживали..

НО именно такие слова, сказанные с большим эмоциональным зарядом, очень легко становятся частью нашего отношения к себе. И сильно мешают радоваться жизни и относиться к себе с сочувствием.

То, что мы будем делать на вебинаре «Я не такая» — это анализировать личную историю по шагам и этапам, понимать, что в каком возрасте закладывается и пробовать использовать практики изменения отношения к себе, как к человеку, к своему телу.

Принятию тела посвящен следующий вебинар, но уже на этом мы будем учиться видеть, насколько «все в голове» и как отношение к себе влияет на все остальные области жизни.

________________________________________________

Можно присоединиться к нашей программе, мы будем говорить о том:
✔ Как и когда (в каком возрасте) формируется отношение к себе, к телу, внешности, качествам личности.
✔ Почему и в какие моменты растут комплексы, и что с ними делать во взрослом возрасте.
✔ Комплексы и недовольство собой, которые связаны с возрастом.
✔ Детские и юношеские травмы и чувство личной несостоятельности.
✔ Как невыплаканная боль и не рассказанные истории могут влиять на ощущение жизни и отношение к себе.
✔ Травмы привязанности во взрослом возрасте — что они делают с нами?
✔ Право на счастье при любых обстоятельствах.