Статьи

Дети и домашние собаки знают все

Вы слышали такое? С точки зрения семейных психологов это чистая правда. Дети на уровне эмоционального восприятия прекрасно осведомлены о том, что происходит дома, в семье. Не то, что они об этом думают или подслушивают — они просто знают. Иногда взрослым удобно игнорировать это детское всезнание. Говорить «Он еще маленький». «Он не понимает». И ребенок остается один со…

Памятка для раздражительных

Это особенно важно в праздники и перед ними. Мы же не хотим потом вспоминать как ругались)). 1️⃣ Старайтесь определить тот момент, когда вы уже вышли за зону комфорта. Если это удалось – старайтесь взять паузу и вернуться в нормальное состояние. Кому-то помогает отдых, кому-то смена видов деятельности, кому-то разговор с друзьями или близкими. 2️⃣Знайте наизусть…

А давайте ему все запретим!

Чтобы никаких экранов, никаких гаджетов, интернета вообще никакого! И не будет тогда никаких проблем! Сами будем сидеть в экранах как сидели, но ребенку ни-ни! Ага. Отлично.А вы пробовали?И как вы думаете, до скольки лет будет работать стратегия запрета, если она начнет работать? Но если количество экранного времени не регулировать для ребенка – может быть оченьЯ…

|

Подросток не учится и лежит на диване. Но это не значит, что вы должны кормить его с ложки

Последний год в школе, впереди напряженная учеба и подготовка к ЕГЭ, но, кажется, это волнует лишь родителей. Уже почти взрослый подросток лежит на диване с прошлого учебного года, который он еле закончил. Пора ли паниковать, можно ли как-то поднять подростка с дивана и как вести себя родителям, если ребенок не думает о будущем и не…

|

Ссоры братьев и сестер — реагируем как по нотам

Если у вас больше чем 1 ребенок, и разница в возрасте между детьми небольшая, конфликты обязательно будут. Это жизнь. Но ссоры и склоки в детской создают это мерзкое ощущение «я плохая мама» и «понарожала») Давайте попробуем что-нибудь с этим сделать.. Вот сумма моего опыта, первые 2 ноты: Нота ДО: Конфликты между братьями и сестрами нормальны. Ссорятся…

| |

Почему психологом? Это же не профессия!

Такими были слова моей мамы, которые я не хотела слышать. Когда говорю, что была ужасным подростком – люди реагируют недоверчиво. Ну смотрят на солидную тетю с кучей детей, книг, орденом и проч. и думают – да ладно! Но все чистая правда, друзья соврать не дадут. В пубертате все было по полной. С уходами из дома и прочими экспериментами…..

| |

Несколько несерьезных фактов обо мне

1. Мои будущие родители познакомились на улице совершенно случайно, и первое, что папа подарил маме на второй встрече –это сковородка. 2. Я сбежала из детского сада в возрасте 5 лет, приехала на автобусе к бабушке и никто меня не остановил. 3. Во втором классе я проверяла тетрадки одноклассников и ставила оценки красной ручкой по просьбе…

|

Возьми себя в руки!

Слышали такое в моменты, когда чувства захлестывали вас? Нас не учили «технике безопасности» в обращении с эмоциями.Нам говорили : «Не плачь. Перестань злиться не кричи!» Косвенное сообщение было таким: «Перестань чувствовать то, что ты чувствуешь, и возьми, наконец себя в руки! Эмоции это плохо, это опасно». Если в вашей семье было не так – вам крупно…

|

Может ли мама не работать?

Психолог о том, как не надорваться, совмещая материнство и карьеру Если вы не можете себе позволить сидеть дома с детьми чисто экономически или в силу собственных амбиций, надо не заморачиваться, работать и не грызть себя. По данным Росстата, количество работающих женщин, имеющих детей, в последние годы растёт. Если в 2010-м 7,8% трудоспособных мам малышей дошкольного…

|

«У меня нет своей чашки»: о границах в семье

Попробуйте ответить на вопросы: Разрешаете ли вы себе давать отпор близкому человеку, если вам что-то неприятно в его поведении? Например, кто-то из родных взял вашу личную вещь, а вы этого не хотели… Считаете ли вы, что в этой ситуации лучше потерпеть, или скажете, что вам неприятно? Почему вы не хотите об этом говорить — может…