Разговор с мамой: как по-другому?Мама и я. Все начнем с начала? Приходите на встречу онлайн и вы: Получите «дорожную карту» — 3 работающих способа изменить отношения с мамой Узнаете как научиться воспринимать мамины слова без боли Научитесь реагировать на действия и слова мамы Перестанете винить маму и тратить на это силы Создадите безопасную дистанцию в…
Как говорить с детьми о том, что происходит в мире, и что делать взрослым, если они и сами не справляются с тяжелыми эмоциями.
Психолог и мать 11 детей Екатерина Бурмистрова вместе с Forbes Life рассказывает, как помочь ребенку при внезапных и глобальных переменах, что делать родителям и почему грустить — это нормально.
Может это и не пафосно, но я люблю покупать на распродажах. Но не импульсивно, когда прибежал и всякого накупил, что и в магазине никому не нужно. Я поступаю иначе: хожу, присматриваюсь к чему-то что очень классное и крутое, но не очень по карману и внимательно жду скидку. Когда распродажа начинается – уже не медлю. И…
У нас семья огромная – 11 детей и 2 взрослых. Темпераменты у всех очень разные.Есть экстраверты – те, кто живут внешними событиями.Есть интроверты: те, кому важно побыть с самими собой, подумать. Мы знаем: этого ребенка нужно оставить в покое, иначе он станет очень дерганным. А этого надо подгрузить впечатлениями, иначе он всех с ума сведет.Конечно,…
Как понять реакцию на критику у себя и тех, кто рядом. Я наблюдаю эти типы реакций и в психотерапевтической практики и просто по жизни. Вот человеку — не важно взрослому или ребенку, логика эмоций похожа во всех возрастах — сказали нечто, что ему по той или иной причине не приятно. УпрекнулиПокритиковалиСделали замечаниеНе однозначно похвалили. 1️⃣…
«Папа для нас человек новый» — написала мне подписчица, мама 2 детей. Лучше не скажешь про тех пап, которые так много работали, что детей видели спящими и по выходным. ⠀ Мы так много работаем, что отвыкли друг от друга. Для тех, кто всегда из дома работает и учит детей на СО мало что поменялось. ⠀…
И у некоторых протест – как это так, ограничили свободу перемещений!! Родителей маленьких детей огорчает, что нельзя погулять на площадке – все затянуто лентами. Дорогие, СОЦИАЛЬНАЯ ДИСТАНЦИЯ – единственное, что мы можем сделать сейчас для самих себя и всех остальных.⠀Тут наша человеческая ответственность.Пафосно, но факт.⠀Что мы можем сделать для себя и других:⠀1. Не ездить в…
Как разгрузить тело и психику пока сидим дома. Тактильных впечатлений мало, двигаться сколько привык обычно нельзя – это всем тяжело. Но особенно дошкольникам. ⠀ Впереди еще месяц. Давайте попытаемся не выгорать. ⠀ Ванна может стать «кабинетом релаксации». Для «больших» ванна- единственная возможность закрыть дверь, побыть в одиночестве. ⠀ Рекомендую на карантине взрослым 1-2 раза в…
Чуть не каждую зиму бывает такое у нас, что никто никуда не ходит. И это такое испытание для нервов, скажу я вам! ⠀ Особенно если нельзя гулять. Каждая мама знает, что невыгулянные дети – это цунами. ⠀ У меня есть «план спасения», он за годы с погодками сложился. ⠀ Вы многодетные, думаю, хорошо поймете. Если…
