Чувствительный ребенок: как с ним быть?

Вот он чувствительный или избалованный?
Почему ему все не так? Вредничает? Привередничает? Или он не специально, и ему правда так сложно?
⠀
Смотрите, что я поняла за 25 лет и как мама и как психолог:

1) Я не верю в слово «капризы» по отношению к чувствительности. Если ребенок говорит, что колготы кусаются,  а трусы жмут – это действительно так. Когда ребенку систематически не верят – то может повлиять на его самооценку.
⠀
2) У чувствительного ребенка низкий порог восприимчивости и чувствительности от природы.
Ему действительно больно, когда другие могут почувствовать только легкое прикосновение.
И ему действительно горячо, хотя вам совершенно нормально.
⠀
3) Такое не выдумаешь: то, как чувствительные дети описывают свои ощущения не придет в голову самому изощренному фантазеру. Они правда такое испытывают.
⠀
Что делать?
А) Учите ребенка говорить о своих ощущениях и состояниях. Когда появятся слова для ощущений крика станет меньше.
⠀
Б) Старайтесь замечать первый признаки дискомфорта, пока чувствительность не взяла верх над контролем. Называйте, формулируйте вместо ребенка. Это помогает!
⠀

• А вам что помогало с чувствительностью?
• Часто бывают ситуации, когда вместо слов у ребенка эмоции и крик?
• Какие у вас лайфхаки с тем, чтобы помочь ребенку подобрать слова для эмоций?