забота о себе

Микропрактики заботы о себе ну просто необходимы

Все время что-то происходит.Кто-то расстроен,Кто-то с кем-то что-то не поделил.⠀Но труднее всего не многодетным, я правда так думаю.А мамам, у которых 1-2 маленьких ребенка.Это самое «выгорательное» время, когда малыша ни на минуту одного не оставишь, а вторых взрослых рук нет.⠀И мне самой никогда не было так тяжело, как в то время, пока я была мамой…