Запись вебинара Екатерины Бурмистровой, продолжительностью 1 час 9 минут

Наступил день, которого с трепетом и волнением ждали всей семьёй. Появился на свет новый человечек, вы стали ещё раз мамой и папой, а ваш единственный ребёнок стал старшим). Все привыкают к своим новым ролям… И есть вещи, на которые надо обратить особенное внимание. В этом случае вам будет намного комфортнее и легче входить в новую жизнь.

Первое и самое важно- дать маме прийти в себя.

Маме нужно физически восстановиться, эмоционально приспособиться к новом ребёнку и осознать что происходит, что поменялось, как наладить жизнь, как наладить быт. Мягкое наращивание нагрузок, в том числе физических — это залог отсутствия послеродовой депрессии.

Желая с самых первых дней взять всю нагрузку по дому на себя, мамы не рассчитывают своих сил. Может быть, мамы вспоминают насколько им было легко после первых родов. Всё было так хорошо, со всем справлялась сама: и с ребёнком успевала, и в магазин сходить, и создать дома уют!

Но во второй и последующий разы так не будет).

Чем больший “порядковый номер ребёнка”, тем мягче должен быть выход из послеродового периода.

Не стоит брать очень высокий темп с самого начала. Родительство — это не спринт, это марафон. Было бы хорошо, если первые десять дней после рождения ребёнка папа был дома. Это очень поможет маме, старшему ребёнку, да и самому папе. В критические моменты, если относится друг к другу с любовью и вниманием, семья сплачивается очень сильно.

Но этими 9-10 днями не оканчивается послеродовый период. Послеродовый период длится минимум 40 дней. В это время женщина находится в нестабильном состоянии и очень важно, чтобы у неё не было избыточных нагрузок.

Для многих мам, например, сложно впервые остаться вместе с двумя детьми. Банально страшно. У тебя же только две руки, две ноги и два глаза.

Как одной сразу справиться с двумя, тремя детьми, контролировать их передвижения?

— Папин отпуск быстро заканчивается и ему надо идти на работу. Может быть пригласить кого-нибудь на помощь? Бабушку, няню…

— Чужих людей в доме легко воспринимают далеко не все. Даже бабушка, если она постоянно не живёт с вами, может иногда вызывать раздражение. И будет хорошо, если вы заранее решите какую помощь готовы принять в первые недели после родов. С кем и сколько вы готовы общаться.

— Абсолютно точно то, что в первый период надо минимизировать поздравительные звонки и дела внешние, организационные, бумажные, хозяйственные. Если вы знаете, что присутствие в доме чужих людей вас будет раздражать, то понять какую помощь вы сможете принять. Может быть вы можете поручить помощникам покупать продукты или погулять с коляской, или наоборот, пока вы гуляете с малышами, помощники могут сделать несложные домашние дела. Это тоже поможет маме мягко выйти из родов.

Да, семье предстоит непростой период. Иначе делать многие вещи, быстрее принимать решения, учитывать какие-то нюансы, которых раньше не возникало. Вам предстоит стать более “продвинутыми” родителями)

Но ведь это очень интересно — развиваться, находить в себе дополнительные ресурсы и открывать новые грани в отношениях со своей половинкой.

Быстрее и качественнее пройти этот путь вам поможет семинар Екатерины Бурмистровой “Привыкаем к новенькому. Первые недели с малышом”.

Если вы хотите заказать запись этого вебинара, пишите на почту kburmistrovaonline@gmail.com