Консультирует семейный психотерапевт, детский психолог Екатерина Бурмистрова

Бесплатный вебинар (запись будет)

6 марта 22.00 (МСК)

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЁНКА
ОТ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ИНТЕРНЕТА

Принять участие

«А ЕСТЬ ЛИ ПРОБЛЕМА?..»

Вредны ли компьютеры и гаджеты на самом деле? Или люди в принципе склонны впадать в панику
и хвататься за голову от новых шокирующих научных исследований?..

 

Давайте посмотрим - чем конкретно нас пугают.

Группа ученых из Сеула установила связь между зависимостью человека от смартфона и химическим балансом его мозга.

 

Именно по этим признакам данный вид  зависимости становится в один ряд с наркоманией.

 

В своем докладе на встрече североамериканского Радиологического общества группа исследователей показала результаты анализа изменений мозговой деятельности  человека, зависимого от смартфона.

Ученые взяли в качестве экспериментальной группы молодежь, которая в течение дня практически не расставалась с гаджетами.

 

«Развитие телефонной зависимости ведет к повышению концентрации гамма-аминомасляной кислоты, главного "тормоза" мозга, в передней поясной коре и нарушению баланса между ГАМК и глутаматом, другой важной сигнальной молекулой нервной системы. Изучение этого процесса может помочь понять, как возникают другие виды зависимости", — заявил Хюн Сук Сео (Hyung Suk Seo) из Корейского университета в Сеуле.

 

Хюн Сук Сео и его коллеги заинтересовались тем, меняется ли работа мозга у людей, страдающих от "цифровых" форм зависимости, и похожи ли эти изменения на то, что происходит с нервной системой жертв наркотиков и спиртного.

 

В результате корейские биологи обнаружили, что развитие телефонной или интернет-"наркомании" действительно меняет работу мозга на химическом уровне. Самые серьезные сбои наблюдались в той части коры, которая отвечает за импульсивное поведение и чувство тревожности, что проливает свет на возникновение самой зависимости»

 

(Источник РИА Новости https://ria.ru/science/20171130/1509920071.html)

В ЮЖНОЙ КОРЕЕ ПРОБЛЕМА КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ СЧИТАЕТСЯ НАЦИОНАЛЬНОЙ

Официальная статистика Сеула утверждает что 1 из 10 взрослых находится в «группе риска», а 1 из 20 является зависимым от компьютерных игр.

 

Сейчас модно говорить о детской компьютерной зависимости. Но ведь ей страдают не только дети и подростки. Например, в 2009 году, в той же Южной Корее родители-геймеры (маме 25 лет, отцу 41) после затяжной игровой сессии обнаружили свою семимесячную дочь мертвой.

 

«Корейцы стали решать проблему достаточно нетрадиционно и сделали правительственный вариант родительского контроля. В 2011 году в стране был введен "комендантский" час для юных геймеров - т.н. закон Золушки (Cinderella law или Shutdown law). Официально он называется Youth Protection Revision bill. В результате геймеры до 16 лет не могут играть в онлайн игры с 22:30 вечера до 06:00 утра. Также есть ограничение на игровую сессию - каждые 3 часа перерыв на 30 минут. Кстати запрет на запрещенное время в игре может быть изменен родителями в сторону увеличения.

 

Первый реабилитационный центр Кореи был открыт в 2002 году. На сегодняшний день в стране имеется 140 (!!!) подобных заведений. К слову некоторые центры финансируются не только государством, но и известными геймерскими конторами, например NCsoft - создатели Lineage. Методы лечения варьируются от медитаций до психотерапии и включают в себя биологически обратную связь. Также была создана т.н. K-scale – опросник выявляющий симптомы игровой зависимости.»

 

(Источник http://contpsy.blogspot.ru/2015/04/blog-post_14.html)

«Это понятно.., - скажете вы. - Где Южная Корея,
а где мы. Россия не такая развитая страна...»

ОК. Давайте посмотрим на эту проблему более локально.

Вот что пишет об этом в своём блоге известный психолог Екатерина Бурмистрова:

 

«Компьютерная зависимость вошла в реестр психических заболеваний около четырех лет назад. По степени сложности она конкурирует с алкогольной зависимостью и коварство ее в том, что большинство людей о ней толком мало что знает. Например: вы сможете определить, есть ли у вас компьютерная зависимость?

 

Но сначала грустный анекдот, иллюстрирующий ситуацию.

 

— Когда ваша семья собирается вместе?

— Когда роутер выключился, у всех пропал вай-фай, и все из своих углов вышли.

 

 

 

Зависимость – это когда ты делаешь действия, про которые ты понимаешь, что они не полезны. Но не можешь устоять.

 

Ты понимаешь, что если посидишь перед экраном еще часок, то не выспишься и будешь плохо себя чувствовать завтра, что глаза будут болеть, но сделать ничего с собой не можешь. Зависимости – уникальное явление, и у всех они разные.

 

Существует два полюса. Один полюс- это человек, который имеет сознательную простроенную выверенную стратегию абсолютной независимости. Конечно, он как-то использует интернет и компьютер, но он от них никак не зависит. Нужно – включил, не нужно – забыл о них, ушел «в офлайн».

 

Второй полюс – это человек, который утратил все «живые» социальные активности, он живет не в реальности, а в виртуальности. Это грань уже с заболеванием, хотя сам человек так не считает, говоря: «зависимости у меня нет. Когда захочу, я сразу все могу выключить».

 

Это слова зависимого человека. Любая зависимость говорит человеку: «Меня у тебя нет». Как алкоголик говорит: «Если я захочу, я брошу. Я и пью мало».

 

Если взрослый человек не может определить насколько он зависим, то как Это может понять о себе ребёнок?»

А ЧТО ЕСЛИ НАШИ ДЕТИ ПОДВЕРГАЮТСЯ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНОЙ,
ЧЕМ ЗАВИСИМОСТЬ, ОПАСНОСТИ?..

В феврале 2017 года общественность всколыхнула волна публикаций о так называемых «группах смерти», более известных как «Синий кит» — по хэштегу #синийкит, унесших, по разным данным, жизни более 130 подростков  по всей стране.

Никогда не знаешь, как относиться к подобным «информационным волнам». До сих пор не утихают споры о том, существовали ли эти группы в реальности или это была искусно вызванная шумиха.

 

Но тем не менее..

 

Мы - люди нервные и впечатлительные. Склонны к истерическим реакциям.

 

И очень важно попытаться определить и проанализировать возможное «послевкусие» и «последействие»  материалов и журналистских расследований этих событий.

«Успокойтесь, люди, не паникуйте!» - скажут одни.

«Хорошо уметь не паниковать, когда у тебя есть дети», - скажут другие.

И что теперь?.. Каждый раз «бить ребёнка по рукам», когда он выходит в интернет?

 

 

Мы - родители. И мы переживаем за своих детей. ЭТО НОРМАЛЬНО.

 

Мы сами когда-то были подростками и многие из нас имеют в «секретном чемоданчике историй юности» ситуации, при воспоминании о которых накрывает волна ужаса и облегчения: «Боже, это чудо, что мне удалось тогда избежать беды..»

 

Да, проще всего отобрать смартфон или планшет. Но надо помнить, что для ребёнка очень важно быть в своей референтной группе и общаться со сверстниками, не будучи белой вороной. Сами того не понимая, мы можем превратить своего сына или дочь в изгоя. А это - прямой путь к тому, чтобы ребёнок стал легкой добычей взрослого, который «на одной волне и понимает», но несет за собой реальную угрозу.

 

Наша задача не истерить и бояться, а знать - когда мы можем быть спокойны за своего ребёнка, а когда надо бить тревогу.

Приглашаем вас 6 марта
в 22.00 (мск) на бесплатный вебинар Екатерины Бурмистровой

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЁНКА
ОТ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ИНТЕРНЕТА

Принять участие

Запись вебинара будет
в свободном доступе до 19 марта

Получите в подарок 2 чек-листа:

 

  •  Чек лист «Как определить есть ли зависимость от компьютера-гаджетов у вашего ребенка» (актуально для детей от 3 лет)

  • Чек-лист «Что делать родителю, если у его ребенка есть аккаунт в соцсети. Когда нужно бить тревогу и взламывать аккаунт» (актуально для детей от 8-10 лет)

 

Получить на почту ссылку на вебинар и мои подарки через 5 минут>>>

ОБ АВТОРЕ И ВЕДУЩЕЙ ВЕБИНАРА

Екатерина Бурмистрова

Семейный психотерапевт, детский психолог и писатель (издано 8 книг).  Опыт в психологии 23 года.

 

Мама 11 детей.

 

Создатель простроенной концепции полного мягкого психологического сопровождения семей с детьми  от 0 до 21 года.

 

Образование:

МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология

Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП): системная семейная психотерапия

Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП): нарративная психология и терапия

 

 

 

Практика:

Организатор занятий с детьми по психологическому развитию и психокоррекции в семейных клубах.

Автор 15 обучающих программ по детской и семейной психологии: «Вторые дети», «Клуб виноватых родителей», «Между нами, девочками…» и др.

Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар.

Автор и ведущая онлайн и очных тренингов и семинаров для родителей.

 

Автор книг:

«Современная семья. Психология отношений» (в соавторстве с Михаилом Бурмистровым)

«Раздражительность. Методика преодоления»

«Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «всё успеть»

«Беременность, роды, материнство»

«Дети в семье. Психология взаимоотношений»

«Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4»

 

Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов

Автор блога о психологии на Snob.ru

 

 

Разработала авторскую программу занятий для родителей с детьми о 1,5 до 3 лет. Сейчас по этой программе работают многие детские клубы в Москве и других городах России.

 

23
онлайн-курса

848
живых семинаров

5148
часов обучения

7542
участников

2012-2017 гг.:

Теоретическая психология никогда не казалась мне в достаточной степени интересной. Меня привлекала практика, возможность помощи людям и передача  важных психологических знаний родителям.

 

Может быть, рождение маленьких детей и жизнь с ними, плюс, уже задним числом, прочтение по второму-третьему разу учебников и просто психологических книг, и книг по педагогическим методикам дало мне
не меньше, чем обучение на психфаке.

 

Имея диплом, я не очень понимала, что именно я могу делать в теоретической психологической сфере.

 

Зато практика была под боком — подросли дети и я поняла, что теоретически придуманная программа может работать и открыла первую домашнюю группу (это был 1997 год), мы стали заниматься, быстро открылась вторая группа, и еще и еще. Потом был какой-то год, когда я вела 10 этих групп в неделю в разных центрах г. Москвы.

 

Наблюдала мам с детьми в процессе занятий. Начинала видеть какие-то патологические или просто сложные модели взаимодействия. Параллельно, поскольку именно психология развития казалась мне всегда чем-то захватывающе интересным, стала писать образовательные программы для родителей, занимающихся на студиях, а также беременных, занимающихся в нашем центре.

 

Программы были лицензированы в 2001 году.

 

Сначала это были просто лекционные занятия, строго подобранные под реальный возраст детей + на 1-3 года вперед, без всяких элементов «психологических групп». Потом, спустя 2-3 года я стала понимать, что, сколько бы человек ни записал в тетрадку, и как бы сильно он этим не впечатлился — до практического применения доходит очень немногое. Стала использовать другие формы работы — рассказ о детском опыте (в кругу все по очереди), работу в парах и в тройках , и прочие интерактивные штуки.

 

Спецификой тех центров, где я работаю, является их относительная закрытость.

 

Запрос на работу с психологом у людей, ориентированных на профессиональное родительство огромный. А уровень критического осознания к предлагаемому материалу — низкий.

 

Отчасти, может быть поэтому я так активно писала свои программы, что боялась , что придет кто-нибудь «просветленный», станет рассказывать про детей-индиго — и народ поверит, впечатлится и трудности периода сепарации будут восприниматься родителями, как что-то другое, нормальное.

 

 

 

«Я всячески стараюсь, чтобы родители научились относиться к предлагаемой информации с долей здорового критицизма.

Для меня крайне значимо развитие собственной интуиции отцов и матерей.

Только сами родители или супруги действительно знают , что им подходит,
а что — нет»

 

(Екатерина Бурмистрова)



Она как раз против диктатуры психолога. Её статьи и выступления наполнены не высокомерным всезнайством, а любовью и состраданием к страждущим, искренним желанием, чтобы нуждающиеся в гармонии и покое обрели их.

 

Обладая огромным личным и профессиональным опытом, Екатерина сохранила потрясающее и, к сожалению, редкое для профессионала качество: она умеет увидеть и услышать ДРУГОЙ опыт, чужую ситуацию, принять человека или семью в полноте их собственных обстоятельств. Принять как нечто самоценное. Она не только так работает – она так живёт.

 

(София)

 Я смело могу сказать, что воспитывала детей "по Бурмистровой". Хотя, думаю, самой Екатерине такая формулировка не понравится.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ВЕБИНАРЕ

Четкое понимание: что норма в поведении ребёнка, а что отклонение. Когда действительно речь идет о зависимости, а когда можно расслабиться и жить спокойно.

Узнаете, как уберечь ребенка от опасности, исходящей из интернета, не превращая его при этом в тепличное растение.

Сможете помочь ребёнку выработать здоровый иммунитет от грязи в сети.

Осознаете, что кроме временных ограничений в пользовании гаджетами, есть другие, более действенные методы.

Узнаете, что такое дигитал - детокс и нужен ли он вам.

Получите работающую стратегию профилактики интернет-зависимости.

Если зависимость уже есть, то вы узнаете что с этим делать, и это будут четкие профессиональные инструкции от психолога с огромным опытом практики.

Благодаря новым знаниям и специально разработанным чек-листам сможете понять -
не зависимы ли от интернета вы сами .

Вы ПЕРЕСТАНЕТЕ НАПРЯГАТЬСЯ. Бояться, дергаться, вздрагивать от страшных новостей..

 

Вы сможете контролировать ситуацию, понимать, что она критична далеко не всегда. Осознаете, что наша материнская тревожность  - это далеко не самый лучший помощник в установлении здоровых отношений с детьми.

 

Вы больше не будете тратить время/силы/нервы на неработающие методики борьбы с зависанием ребенка в интернете.

 

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ВЕБИНАРЕ

Вебинар бесплатный. Для участия заполните, пожалуйста, форму ниже и нажмите кнопку "Подписаться!". После отправки формы проверьте свою почту. Вам придет письмо, в котором вы должны подтвердить подписку на вебинар. Ссылку на вебинарную комнату вы получите в письме.

Если вы не получили письмо со ссылкой, напишите нам в службу поддержки kburmistrovaonline@gmail.com


Прочитал и согласен с договором оферты

Получите в подарок 2 чек-листа:

 

  •  Чек лист «Как определить есть ли зависимость от компьютера-гаджетов у вашего ребенка» (актуально для детей от 3 лет)

  • Чек-лист «Что делать родителю, если у его ребенка есть аккаунт в соцсети. Когда нужно бить тревогу и взламывать аккаунт» (актуально для детей от 8-10 лет)

 

Получить на почту ссылку на вебинар и мои подарки через 5 минут>>>



Иногда кажется, что ему совсем нет до нас дела. Но вот эти слова Екатерины я вспоминаю очень часто: "В ушах у него наушники, на ногтях лак, на ногах кеды до колен со шнурками и кажется, что он весь такой как в танке. Но это существо абсолютно без кожи и его очень легко ранить, и если его ранишь, он кусается, либо погружается в тоску"..

 

(Тамара Амелина)

Всё же наступил период, когда мой сын полностью поменял стиль одежды, у него появились "тоннели в ушах", он всегда в наушниках.

Можем ли мы быть уверены на 100%  в том, что..?

 

Посмотрите это видео. Есть, конечно, вопросы к этим родителям и тому, как они пугают своих детей
в таких экспериментах ... Но факт остается фактом:

Иду на вебинар!

 

Приходите на вебинар и узнайте - как помочь вашему ребёнку взаимодействовать с миром соцсетей
 и компьютерных игр спокойно
, не отстраняясь от него, не залипая, а имея при этом трезвую голову.

 

"

© Екатерина Бурмистрова

По всем вопросам пишите нам: kburmistrovaonline@gmail.com