Консультирует семейный психотерапевт, детский психолог Екатерина Бурмистрова

Бесплатный вебинар (запись будет)

26 февраля 22.00 (МСК)

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЁНКА
ОТ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ИНТЕРНЕТА

Принять участие

«А ЕСТЬ ЛИ ПРОБЛЕМА?..»

Вредны ли компьютеры и гаджеты на самом деле? Или люди в принципе склонны впадать в панику
и хвататься за голову от новых шокирующих научных исследований?..

 

Давайте посмотрим - чем конкретно нас пугают.

Группа ученых из Сеула установила связь между зависимостью человека от смартфона и химическим балансом его мозга.

 

Именно по этим признакам данный вид  зависимости становится в один ряд с наркоманией.

 

В своем докладе на встрече североамериканского Радиологического общества группа исследователей показала результаты анализа изменений мозговой деятельности  человека, зависимого от смартфона.

Ученые взяли в качестве экспериментальной группы молодежь, которая в течение дня практически не расставалась с гаджетами.

 

«Развитие телефонной зависимости ведет к повышению концентрации гамма-аминомасляной кислоты, главного "тормоза" мозга, в передней поясной коре и нарушению баланса между ГАМК и глутаматом, другой важной сигнальной молекулой нервной системы. Изучение этого процесса может помочь понять, как возникают другие виды зависимости", — заявил Хюн Сук Сео (Hyung Suk Seo) из Корейского университета в Сеуле.

 

Хюн Сук Сео и его коллеги заинтересовались тем, меняется ли работа мозга у людей, страдающих от "цифровых" форм зависимости, и похожи ли эти изменения на то, что происходит с нервной системой жертв наркотиков и спиртного.

 

В результате корейские биологи обнаружили, что развитие телефонной или интернет-"наркомании" действительно меняет работу мозга на химическом уровне. Самые серьезные сбои наблюдались в той части коры, которая отвечает за импульсивное поведение и чувство тревожности, что проливает свет на возникновение самой зависимости»

 

(Источник РИА Новости https://ria.ru/science/20171130/1509920071.html)

В ЮЖНОЙ КОРЕЕ ПРОБЛЕМА КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ СЧИТАЕТСЯ НАЦИОНАЛЬНОЙ

Официальная статистика Сеула утверждает что 1 из 10 взрослых находится в «группе риска», а 1 из 20 является зависимым от компьютерных игр.

 

Сейчас модно говорить о детской компьютерной зависимости. Но ведь ей страдают не только дети и подростки. Например, в 2009 году, в той же Южной Корее родители-геймеры (маме 25 лет, отцу 41) после затяжной игровой сессии обнаружили свою семимесячную дочь мертвой.

 

«Корейцы стали решать проблему достаточно нетрадиционно и сделали правительственный вариант родительского контроля. В 2011 году в стране был введен "комендантский" час для юных геймеров - т.н. закон Золушки (Cinderella law или Shutdown law). Официально он называется Youth Protection Revision bill. В результате геймеры до 16 лет не могут играть в онлайн игры с 22:30 вечера до 06:00 утра. Также есть ограничение на игровую сессию - каждые 3 часа перерыв на 30 минут. Кстати запрет на запрещенное время в игре может быть изменен родителями в сторону увеличения.

 

Первый реабилитационный центр Кореи был открыт в 2002 году. На сегодняшний день в стране имеется 140 (!!!) подобных заведений. К слову некоторые центры финансируются не только государством, но и известными геймерскими конторами, например NCsoft - создатели Lineage. Методы лечения варьируются от медитаций до психотерапии и включают в себя биологически обратную связь. Также была создана т.н. K-scale – опросник выявляющий симптомы игровой зависимости.»

 

(Источник http://contpsy.blogspot.ru/2015/04/blog-post_14.html)

«Это понятно.., - скажете вы. - Где Южная Корея,
а где мы. Россия не такая развитая страна...»

ОК. Давайте посмотрим на эту проблему более локально.

Вот что пишет об этом в своём блоге известный психолог Екатерина Бурмистрова:

 

«Компьютерная зависимость вошла в реестр психических заболеваний около четырех лет назад. По степени сложности она конкурирует с алкогольной зависимостью и коварство ее в том, что большинство людей о ней толком мало что знает. Например: вы сможете определить, есть ли у вас компьютерная зависимость?

 

Но сначала грустный анекдот, иллюстрирующий ситуацию.

 

— Когда ваша семья собирается вместе?

— Когда роутер выключился, у всех пропал вай-фай, и все из своих углов вышли.

 

 

 

Зависимость – это когда ты делаешь действия, про которые ты понимаешь, что они не полезны. Но не можешь устоять.

 

Ты понимаешь, что если посидишь перед экраном еще часок, то не выспишься и будешь плохо себя чувствовать завтра, что глаза будут болеть, но сделать ничего с собой не можешь. Зависимости – уникальное явление, и у всех они разные.

 

Существует два полюса. Один полюс- это человек, который имеет сознательную простроенную выверенную стратегию абсолютной независимости. Конечно, он как-то использует интернет и компьютер, но он от них никак не зависит. Нужно – включил, не нужно – забыл о них, ушел «в офлайн».

 

Второй полюс – это человек, который утратил все «живые» социальные активности, он живет не в реальности, а в виртуальности. Это грань уже с заболеванием, хотя сам человек так не считает, говоря: «зависимости у меня нет. Когда захочу, я сразу все могу выключить».

 

Это слова зависимого человека. Любая зависимость говорит человеку: «Меня у тебя нет». Как алкоголик говорит: «Если я захочу, я брошу. Я и пью мало».

 

Если взрослый человек не может определить насколько он зависим, то как Это может понять о себе ребёнок?»

А ЧТО ЕСЛИ НАШИ ДЕТИ ПОДВЕРГАЮТСЯ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНОЙ,
ЧЕМ ЗАВИСИМОСТЬ, ОПАСНОСТИ?..

В феврале 2017 года общественность всколыхнула волна публикаций о так называемых «группах смерти», более известных как «Синий кит» — по хэштегу #синийкит, унесших, по разным данным, жизни более 130 подростков  по всей стране.

Никогда не знаешь, как относиться к подобным «информационным волнам». До сих пор не утихают споры о том, существовали ли эти группы в реальности или это была искусно вызванная шумиха.

 

Но тем не менее..

 

Мы - люди нервные и впечатлительные. Склонны к истерическим реакциям.

 

И очень важно попытаться определить и проанализировать возможное «послевкусие» и «последействие»  материалов и журналистских расследований этих событий.

«Успокойтесь, люди, не паникуйте!» - скажут одни.

«Хорошо уметь не паниковать, когда у тебя есть дети», - скажут другие.

И что теперь?.. Каждый раз «бить ребёнка по рукам», когда он выходит в интернет?

 

 

Мы - родители. И мы переживаем за своих детей. ЭТО НОРМАЛЬНО.

 

Мы сами когда-то были подростками и многие из нас имеют в «секретном чемоданчике историй юности» ситуации, при воспоминании о которых накрывает волна ужаса и облегчения: «Боже, это чудо, что мне удалось тогда избежать беды..»

 

Да, проще всего отобрать смартфон или планшет. Но надо помнить, что для ребёнка очень важно быть в своей референтной группе и общаться со сверстниками, не будучи белой вороной. Сами того не понимая, мы можем превратить своего сына или дочь в изгоя. А это - прямой путь к тому, чтобы ребёнок стал легкой добычей взрослого, который «на одной волне и понимает», но несет за собой реальную угрозу.

 

Наша задача не истерить и бояться, а знать - когда мы можем быть спокойны за своего ребёнка, а когда надо бить тревогу.

Приглашаем вас 26 февраля
в 22.00 (мск) на бесплатный вебинар Екатерины Бурмистровой

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЁНКА
ОТ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ ИНТЕРНЕТА

Принять участие

Запись вебинара будет
в свободном доступе до 11 марта

Получите в подарок 2 чек-листа:

 

  •  Чек лист «Как определить есть ли зависимость от компьютера-гаджетов у вашего ребенка» (актуально для детей от 3 лет)

  • Чек-лист «Что делать родителю, если у его ребенка есть аккаунт в соцсети. Когда нужно бить тревогу и взламывать аккаунт» (актуально для детей от 8-10 лет)

 

Получить на почту ссылку на вебинар и мои подарки через 5 минут>>>

ОБ АВТОРЕ И ВЕДУЩЕЙ ВЕБИНАРА

Екатерина Бурмистрова

Семейный психотерапевт, детский психолог и писатель (издано 8 книг).  Опыт в психологии 23 года.

 

Мама 11 детей.

 

Создатель простроенной концепции полного мягкого психологического сопровождения семей с детьми  от 0 до 21 года.

 

Образование:

МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология

Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП): системная семейная психотерапия

Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП): нарративная психология и терапия

 

 

 

Практика:

Организатор занятий с детьми по психологическому развитию и психокоррекции в семейных клубах.

Автор 15 обучающих программ по детской и семейной психологии: «Вторые дети», «Клуб виноватых родителей», «Между нами, девочками…» и др.

Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар.

Автор и ведущая онлайн и очных тренингов и семинаров для родителей.

 

Автор книг:

«Современная семья. Психология отношений» (в соавторстве с Михаилом Бурмистровым)

«Раздражительность. Методика преодоления»

«Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «всё успеть»

«Беременность, роды, материнство»

«Дети в семье. Психология взаимоотношений»

«Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4»

 

Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов

Автор блога о психологии на Snob.ru

 

 

Разработала авторскую программу занятий для родителей с детьми о 1,5 до 3 лет. Сейчас по этой программе работают многие детские клубы в Москве и других городах России.

 

23
онлайн-курса

848
живых семинаров

5148
часов обучения

7542
участников

2012-2017 гг.:

Теоретическая психология никогда не казалась мне в достаточной степени интересной. Меня привлекала практика, возможность помощи людям и передача  важных психологических знаний родителям.

 

Может быть, рождение маленьких детей и жизнь с ними, плюс, уже задним числом, прочтение по второму-третьему разу учебников и просто психологических книг, и книг по педагогическим методикам дало мне
не меньше, чем обучение на психфаке.

 

Имея диплом, я не очень понимала, что именно я могу делать в теоретической психологической сфере.

 

Зато практика была под боком — подросли дети и я поняла, что теоретически придуманная программа может работать и открыла первую домашнюю группу (это был 1997 год), мы стали заниматься, быстро открылась вторая группа, и еще и еще. Потом был какой-то год, когда я вела 10 этих групп в неделю в разных центрах г. Москвы.

 

Наблюдала мам с детьми в процессе занятий. Начинала видеть какие-то патологические или просто сложные модели взаимодействия. Параллельно, поскольку именно психология развития казалась мне всегда чем-то захватывающе интересным, стала писать образовательные программы для родителей, занимающихся на студиях, а также беременных, занимающихся в нашем центре.

 

Программы были лицензированы в 2001 году.

 

Сначала это были просто лекционные занятия, строго подобранные под реальный возраст детей + на 1-3 года вперед, без всяких элементов «психологических групп». Потом, спустя 2-3 года я стала понимать, что, сколько бы человек ни записал в тетрадку, и как бы сильно он этим не впечатлился — до практического применения доходит очень немногое. Стала использовать другие формы работы — рассказ о детском опыте (в кругу все по очереди), работу в парах и в тройках , и прочие интерактивные штуки.

 

Спецификой тех центров, где я работаю, является их относительная закрытость.

 

Запрос на работу с психологом у людей, ориентированных на профессиональное родительство огромный. А уровень критического осознания к предлагаемому материалу — низкий.

 

Отчасти, может быть поэтому я так активно писала свои программы, что боялась , что придет кто-нибудь «просветленный», станет рассказывать про детей-индиго — и народ поверит, впечатлится и трудности периода сепарации будут восприниматься родителями, как что-то другое, нормальное.

 

 

 

«Я всячески стараюсь, чтобы родители научились относиться к предлагаемой информации с долей здорового критицизма.

Для меня крайне значимо развитие собственной интуиции отцов и матерей.

Только сами родители или супруги действительно знают , что им подходит,
а что — нет»

 

(Екатерина Бурмистрова)



Она как раз против диктатуры психолога. Её статьи и выступления наполнены не высокомерным всезнайством, а любовью и состраданием к страждущим, искренним желанием, чтобы нуждающиеся в гармонии и покое обрели их.

 

Обладая огромным личным и профессиональным опытом, Екатерина сохранила потрясающее и, к сожалению, редкое для профессионала качество: она умеет увидеть и услышать ДРУГОЙ опыт, чужую ситуацию, принять человека или семью в полноте их собственных обстоятельств. Принять как нечто самоценное. Она не только так работает – она так живёт.

 

(София)

 Я смело могу сказать, что воспитывала детей "по Бурмистровой". Хотя, думаю, самой Екатерине такая формулировка не понравится.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ВЕБИНАРЕ

Четкое понимание: что норма в поведении ребёнка, а что отклонение. Когда действительно речь идет о зависимости, а когда можно расслабиться и жить спокойно.

Узнаете, как уберечь ребенка от опасности, исходящей из интернета, не превращая его при этом в тепличное растение.

Сможете помочь ребёнку выработать здоровый иммунитет от грязи в сети.

Осознаете, что кроме временных ограничений в пользовании гаджетами, есть другие, более действенные методы.

Узнаете, что такое дигитал - детокс и нужен ли он вам.

Получите работающую стратегию профилактики интернет-зависимости.

Если зависимость уже есть, то вы узнаете что с этим делать, и это будут четкие профессиональные инструкции от психолога с огромным опытом практики.

Благодаря новым знаниям и специально разработанным чек-листам сможете понять -
не зависимы ли от интернета вы сами .

Вы ПЕРЕСТАНЕТЕ НАПРЯГАТЬСЯ. Бояться, дергаться, вздрагивать от страшных новостей..

 

Вы сможете контролировать ситуацию, понимать, что она критична далеко не всегда. Осознаете, что наша материнская тревожность  - это далеко не самый лучший помощник в установлении здоровых отношений с детьми.

 

Вы больше не будете тратить время/силы/нервы на неработающие методики борьбы с зависанием ребенка в интернете.

 

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ВЕБИНАРЕ

Вебинар бесплатный. Для участия заполните, пожалуйста, форму ниже и нажмите кнопку "Подписаться!". После отправки формы проверьте свою почту. Вам придет письмо, в котором вы должны подтвердить подписку на вебинар. Ссылку на вебинарную комнату вы получите в письме.

Если вы не получили письмо со ссылкой, напишите нам в службу поддержки kburmistrovaonline@gmail.com


Прочитал и согласен с договором оферты

Получите в подарок 2 чек-листа:

 

  •  Чек лист «Как определить есть ли зависимость от компьютера-гаджетов у вашего ребенка» (актуально для детей от 3 лет)

  • Чек-лист «Что делать родителю, если у его ребенка есть аккаунт в соцсети. Когда нужно бить тревогу и взламывать аккаунт» (актуально для детей от 8-10 лет)

 

Получить на почту ссылку на вебинар и мои подарки через 5 минут>>>



Иногда кажется, что ему совсем нет до нас дела. Но вот эти слова Екатерины я вспоминаю очень часто: "В ушах у него наушники, на ногтях лак, на ногах кеды до колен со шнурками и кажется, что он весь такой как в танке. Но это существо абсолютно без кожи и его очень легко ранить, и если его ранишь, он кусается, либо погружается в тоску"..

 

(Тамара Амелина)

Всё же наступил период, когда мой сын полностью поменял стиль одежды, у него появились "тоннели в ушах", он всегда в наушниках.

Можем ли мы быть уверены на 100%  в том, что..?

 

Посмотрите это видео. Есть, конечно, вопросы к этим родителям и тому, как они пугают своих детей
в таких экспериментах ... Но факт остается фактом:

Иду на вебинар!

 

Приходите на вебинар и узнайте - как помочь вашему ребёнку взаимодействовать с миром соцсетей
 и компьютерных игр спокойно
, не отстраняясь от него, не залипая, а имея при этом трезвую голову.

 

"

© Екатерина Бурмистрова

По всем вопросам пишите нам: kburmistrovaonline@gmail.com