27 сентября, 2020

Лайфхаки мамы 11 детей: занимаемся с водой

Как разгрузить тело и психику пока сидим дома.
Тактильных впечатлений мало,  двигаться сколько привык обычно нельзя – это всем тяжело.
Но особенно дошкольникам.

Впереди еще месяц.
Давайте попытаемся не выгорать.

Ванна может стать «кабинетом релаксации».
Для «больших»  ванна- единственная возможность закрыть дверь, побыть в одиночестве.

Рекомендую на карантине взрослым 1-2 раза в день контрастный душ – утром и где-то в середине дня, когда устал.

А вечером долгую и комфортную ванну.
С пеной, свечками, книжкой.
Не менее 20 минут, чтобы легкие могли очиститься.

Вы же помните: «Сначала кислородную маску себе – потом ребенку».

А что для детей?

Рекомендую ванну 2 раза в день
И душ для тех, кто не перевозбуждается от душа.
Вода помогает снять напряжение

Когда ребенку пора в ванну определяйте вы сами.

Дети-дошкольники свой «напряжеметр» пока не ощущают.

А что в ванне:

✅ Мелкие игрушечки типа playmobil или просто фигурки зверей
✅Пена без слез – отличная игрушка и возможность разрядить сенсорное напряжение.
Если ребенку больше 4 лет можно использовать моделирующую пену – из нее можно даже фигурки делать.

✅Контейнеры с водой:
«Мостик на ванну» из крышки пластикового контейнера или чего угодно – помните в нашем детстве были решетки для тазов для ванн – и на них можно строить целый город. Мостик и на нем целый мир, и можно даже пластилин твердый давать.

✅Рисовать красками в ванне – это не для слабонервных, зато сколько впечатлений!

✅Свечки в ванной.
Да. Разрешите детям играть со свечками.

✅Кораблики из плотной бумаги – которые вы сначала вместе делаете, а потом запускаете.
Кораблики со свечками для торта из скорлупок грецкого ореха – волшебная вещь.
✅Сказки в ванной из колонки или плеера.

Возможностей море!
А вот вместе вы станете купать детей или по очереди – дело хозяйское!


Что я забыла?
Чем дополните?
Любит ваш ребенок игры с водой?
Сейчас как воду используете?


Instagram Екатерины

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *