4 метода возвращения ресурса

Если вы думаете, что жизнь с таким количеством детей — это мед и сахар, то вы совершенно правы.
Бывают, конечно, моменты, когда кажется, что дальше так нельзя.

Ну нельзя 6 родительских собраний одновременно.
Или 5 подростковых истерики.

Конечно, режим быстрой савраски, никто не отменял, но кто спрашивается тебя в него загоняет? Сама ведь.

Вот, думаешь, сейчас это, это и вот это еще сделаю, и потом сяду, выпью чаю.
Наливаешь чашку.
Делаешь это-это-это.
А потом – о, так и еще и вот это надо.
И готово дело – понеслось.
Знакомо?

И не обязательно быть мамой нескольких детей – те-то просто спецназ, они как раз научились – потому, что жить-то хочется.

Мы сами загоняем себя и не даем себе возможность остановиться.
И других гоняем – потому что если мы бегаем, то что это другие будут сидеть?

Я использую «замедлители времени»
10 минут и ресурсы находятся.
Мои простые секреты

1⃣ В тот момент, когда ситуация вынуждает напрягаться и прибавлять темп — сбрасывать темп и расслабляться, как кот.
2⃣ Понимать, что все это — момент, и он неизбежно пройдет. Вот, например, через месяц волновать будет точно что-то другое.
3⃣ Не забывать, что и в родительстве и в жизни есть очень большое количество попыток, обычно. Завтра я сделаю это лучше.
4⃣ Старайтесь сделать что-то для себя. Любое, что станет для вас хотя бы частичным отдыхом

Семейная жизнь не спринт, а марафон. Сил должно хватить надолго. Это не шутки, можно «упасть» ниже точки невозвращения и загнать себя в такую физиологическую и психологическую яму, что годами будете выбираться.
А мне хотелось бы помочь детям с их детьми..

Что скажете ? Как бы вы сформулировали своё отношение к текущим трудностям?
Расскажите, как у вас с усталостью?
Когда и от чего устаете больше всего?


Instagram Екатерины

Закладка Постоянная ссылка.

Обсуждение закрыто.